Долаємо співзалежність
€17.30
Практичний і чутливий посібник із виходу зі співзалежних стосунків. Допомагає розпізнати токсичні моделі поведінки, навчитися піклуватися про себе та будувати здорові кордони.
Деталі продукту
Опис
📘 Долаємо співзалежність
✍️ Мелоді Бітті
🔍 Про що ця книга?
Маєш занижену самооцінку, боїшся самотності, хронічно піклуєшся про інших і забуваєш про себе?
Це — не риса характеру, а співзалежність, і вона отруює життя мільйонам людей.
Ця книга — ключ до свободи: із токсичних стосунків, з нескінченного “рятувального кола”, зі співзалежності як моделі поведінки.
💡 У книзі ти знайдеш:
🧠 Визначення, приклади, вправи, прості опитувальники
🪞 Чіткі інструкції, як повернути собі себе
💬 Теплу, підтримуючу мову, яка лікує
📖 Тверезий погляд на роль “рятівника” і чому вона руйнує обох
📖 Для кого ця книга?
Для тих, хто втомився догоджати всім і хоче навчитись любити себе
Для людей у токсичних чи виснажливих стосунках
Для тих, хто готовий взяти відповідальність за своє життя
Додаткова інформація
| Автор | Мелоди Битти |
|---|---|
| Видавництво | Vivat |
| Розмір | 150х205х24 мм |
Пов'язані товари
Нові надходження
Психологія та алхімія
Психологія та алхімія
€30.00
“Психологія та алхімія” — культова праця Карла Густава Юнга, що поєднує психологію, філософію та алхімічну символіку. Юнг досліджує колективне несвідоме, архетипи та трансформаційні процеси душі через аналіз сновидінь і алхімічних образів. Ідеально для глибокого читання та самопізнання
Ліки від нервів
Ліки від нервів
€26.00
“Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас” – Роберт Ліхі
Практичний посібник з подолання тривоги від світового експерта з когнітивно-поведінкової терапії.
Доктор Роберт Ліхі пропонує 7 дієвих кроків, які допоможуть:
✔️ Впізнати джерела тривоги
✔️ Змінити тривожні шаблони мислення
✔️ Навчитися керувати емоціями
✔️ Перетворювати стрес на можливості
Книга містить перевірені техніки, які автор успішно застосовував у терапії понад 25 років. Ідеальний вибір для тих, хто хоче повернути контроль над своїм життям.
Обкладинка: тверда
Вартість: 26 €
Доступно у нашій книгарні з доставкою по Франції.
Інформація
Категорії
Підписуйтесь на наши новини
Copyright © Ecoway. All Right Reserved.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.