Майстер емоцій.

Опис

Тібо Морісс – “Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми.” почуттями.

Про що ця книга?
Це практичний посібник для тих, хто хоче навчитись ефективно управляти своїми емоціями та подолати негатив. Книга надає стратегії для боротьби зі стресом, розкриває механізми роботи емоцій і дає інструменти для створення гармонійного емоційного стану.

Що ви знайдете у книзі?

• Прості формули для перепрограмування свого мислення та покращення емоційного стану.
• 31 стратегія для подолання негативних емоцій.
• Практичні вправи для боротьби з тривогою, ревнощами, страхами та іншими емоціями.
• Секрети того, як використовувати емоції для особистісного зростання.

Для кого ця книга?

• Для тих, хто хоче покращити своє емоційне благополуччя.
• Для людей, які прагнуть зрозуміти свої почуття та стати майстрами емоцій.
• Для всіх, хто бажає знайти внутрішній баланс і полегшити стресові ситуації.

Доставка по Франції